V-magasinets sommerutgave er her!
WebTV
Samarbeidspartnere:
Hva synes du om V-magasinet?
Jeg vil ha mer lokalstoff
Mer kjendisstoff
Hjem og interiør
Sport og fritid
Trend og mote
Helse og velvære
Aktualitetsstoff
Jeg skulle ønske V-magasinet kom oftere
Annet / tips oss: post@vmagasinet.no

 vis resultat...





Forside > Helse og velvære > Vi vil bli smartere: og med litt hjernetrim er det mulig

Vi vil bli smartere: og med litt hjernetrim er det mulig

02.06.2009, Tekst: Tine Frich Møller Foto: Knut Bry
De fleste av oss har et ønske om å prestere bedre i forskjellige sammenheng. Nå er teknologien kommet som kan hjelpe oss i riktig retning.


Trykk for stor versjon av bildet
NEURONER skaper kontinuerlig nye forbindelser og gjør det mulig å etablere nye ferdigheter


Egypterne trodde i sin tid at det var hjertet som styrte alle organer mens hjernen bare var svamplignende avfall. I alle fall kunne det se slik ut når de balsamerte sine døde. I dag er det annerledes. Hjernen både opptar og fascinerer oss og kunnskapen om den er i rivende utvikling. Kontinuerlig oppstår det nye koblinger i hjernen som setter oss i stand til å mestre nye ting. Topplokkets muligheter er så å si uendelige. Og det er hit vi skal henvende oss når vi ønsker oss nye ferdigheter, i følge Kyrre Texnæs og kollega Anna Jonsson, i Creator of Movements. En nyetablert virksomhet som har tatt i bruk Brainstate–teknologi i Norge. En teknologi som handler om å trene opp, optimalisere og harmonisere hjernens funksjoner. Alt med henblikk på økt velvære, yteevne og prestasjon. Utrolig, ja, kanskje. Det virker så lekende logisk lett når V–magasinets modige representant skal teste teknologien som er ment å rydde opp i hjernens ubalanse og støy.

ALLA CARTE. Det er mye V–magasinets utsending kunne ønske seg fra menyen; drahjelp til Sudokuen og en litt lengre lunte, kvitte seg med noen overflødige kilo og kanskje noen laster. Ett sett med skyhøye forventninger muligens, men oppnåelige i følge Texnæs og Jonsson. Den forventningsfulle klyver opp i stolen, ikke ulikt et førsteklasses flysete, og vippes så ned i behaglig leie. Det er tid for kartlegging. Elektroder festes til ulike punkter på issen. Formålet er å registrere hjernens vibrasjoner, mens forsøkskaninen selv vekselvis skal slappe av og løse enkle oppgaver. Aktiviteten som registreres måles i megahertz og mates til en pc. Dataene sammenlignes med det som defineres som optimale verdier. Optimale hjernemønstre har bestemte proporsjoner, i følge Texnæs.

Trykk for stor versjon av bildet
TILKOBLING snart klart for hjernens egen musikk. Som å la hjernen se i speilet
EGEN MELODI. Etter kartleggingen skal hjernetrimmen begynne. Det er nå det begynner å bli spennende. Treningsprogrammet er basert på ønskede mål som er satt opp i forkant sammen med resultatene av den registrerte aktiviteten. I kombinasjon skal resultatene fores tilbake igjen i form av lyd via ørepropper, hjernens egen musikk. Ved å stimulere hjernen med egne toner skal den kunne korrigere seg selv. På et vis er det som om den får se seg selv i speilet, slik at den kan fikse opp i det som er galt eller ute av balanse på egenhånd. Forsøkskaninen er klar for første runde og lytter til det som oppfattes som vilkårlige toner. Annen runde. Nye toner, og disse noe mer melodiske, ja, nesten sakrale. Utsendingen smiler, som om underholdt av egne vitser.

MENSA NESTE. Det hele er over på tre timer inkludert kartlegging, og utgjør samlet sett et raskt og behagelig innblikk og møte hjernens toneleier og mystikk. Om representanten ble mer oppvakt og tilstedeværende etter seansen er mulig. Nattesøvnen lot seg definitivt påvirke. Som etter en overdose koffein, eller som etter en deltagelse i en nattlig maraton. Hvorvidt lunta ble lengre eller sudokuen nå vil gå av seg selv gjenstår å se. Varige endringer etableres først etter et lengre og tilpasset treningsprogram på mellom 12 og 20 behandlinger. Veien til Mensa er nok fortsatt et stykke unna, men hvem vet, i fremtiden kanskje vi alle finnes i arkivene blant de mest evnerike. Enn så lenge er det foreløpig fantasien og lommeboken som setter begrensningene for V–magasinets stuntreporter.

Trykk for stor versjon av bildet
SMART, men lykkelig? Snart finnes vi alle kanskje i arkivene blandt de evnerike
BRAINSTATE OG HODETRIM: Einstein skal ha hatt mye trafikk mellom hjernehalvdelene sies det. Om han var lykkelig er en annen sak. Vi vet at hjernen har et enormt og uutforsket potensial. I områder av hjernen som er skadet vil hjernen selv til dels sørge for å skape nye forbindelser.

Brainstateteknologien baseres på nevrofeedback som handler om å hjelpe hjernen til å etablere nye koblinger, balansere og harmonisere og å fjerne støy. I dette tilfellet handler det om frekvensene i hjernen, målt i hertz. En hjerne som er balansert og i harmoni er et resultat av forholdet mellom ulike frekvenser og hvor i hjernen disse befinner seg. De øvre frekvensene ligger over 23–50 Hrz og assosieres med livlige samtaler, debatt, agitasjon og ekstremt sterkt fokus. Logisk tankegang ligger på om lag 20 Hrz.

Disse høye frekvensene skal man helst ha lenger fremme i hjernen. Såkalte Alfa–bølger, eller "lykke–bølger", ligger på ca 7–8 mhrz og assosieres med å være i meditativ tilstand. Da mottar man like mye energi som man forbruker. Drømløs søvn er helt nede på 1–3 Hz og man hviler seg effektivt til nye krefter. Disse frekvensene bør dominere i de bakerste og dypeste delene av hjernen.

Varig forhøyet frekvensnivå utgjør stress og er ikke helt ulikt slik vi tenker rundt vår egen puls. Trening med Brainstateteknologi vil si å fore hjernen med tonesignaler basert på hjernens egne frekvenser. Teknologien er fersk, det vil si om lag syv år gammel. Samtidig, 95 prosent av det vi vet om hjernen har vi funnet ut i løpet av det siste tiåret og hjerneforskningen ellers er i en rivende utvikling. Det er vitenskapelig metode ligger til grunn for teknologien, men resultatene av treningen er foreløpig ikke fullt ut dokumentert. Så langt er det om lag 10 000 mennesker på verdensbasis som har benyttet seg av Brainstateteknologi. Erfaringene er så langt positive, blant profesjonelle idrettsutøvere, næringslivsledere og blant personer med ulike former for avhengighet. Det gjennomført et eget program blant innsatte i Nevada med svært lovende resultater og det er også ønsket å få treningsprogrammet inn i offentlige institusjoner i USA. Et typisk treningsprogram som skal gi vedvarende endringer er intensivt og går over fem uker. I uke en og uke fem er det daglige treningsøkter på to ganger 90 minutter. I de tre ukene i midten skal det være et treningsopphold hvor hjernen skal få hvile ut. Kostnader for et intensivt treningsprogram er anslagsvis rundt seksten tusen kroner, til gjengjeld skal også resultatene være av mer permanent karakter.





Artikkelkommentarer

Ingen kommentarer.
 Kommenter artikkel   
TREN DEG GLAD
DANS FOR LIVET - for livskraft og harmoni
På håret
Spasafari
Alternativ medisin i Norge
En karibisk Fønvind
Restylane: V-magasinet om skjønnhetens Kvikk-fix
Spa-hotell: Zen for to
Vi vil bli flottere
Best på vekt i landet
TREN DEG GLAD
Familiedag på Bygdøy
TID FOR Påmelding igjen
Stenbruddskonsert med Sølvguttene
Vendela Kirsebom: bak speilet
Diamonds are forever
REISELYSTEN - i alle himmelretninger
Nora Farah: Project Runway - Mini
Lars Bull: Oslofjordens skattekammer
HELT RÅTT med flerskrogsseiling