|
|
SMART, men lykkelig? Snart finnes vi alle kanskje i arkivene blandt de evnerike |
BRAINSTATE OG HODETRIM: Einstein skal ha hatt mye trafikk mellom hjernehalvdelene sies det. Om han var lykkelig er en annen sak. Vi vet at hjernen har et enormt og uutforsket potensial. I områder av hjernen som er skadet vil hjernen selv til dels sørge for å skape nye forbindelser.
Brainstateteknologien baseres på nevrofeedback som handler om å hjelpe hjernen til å etablere nye koblinger, balansere og harmonisere og å fjerne støy. I dette tilfellet handler det om frekvensene i hjernen, målt i hertz. En hjerne som er balansert og i harmoni er et resultat av forholdet mellom ulike frekvenser og hvor i hjernen disse befinner seg. De øvre frekvensene ligger over 23–50 Hrz og assosieres med livlige samtaler, debatt, agitasjon og ekstremt sterkt fokus. Logisk tankegang ligger på om lag 20 Hrz.
Disse høye frekvensene skal man helst ha lenger fremme i hjernen. Såkalte Alfa–bølger, eller "lykke–bølger", ligger på ca 7–8 mhrz og assosieres med å være i meditativ tilstand. Da mottar man like mye energi som man forbruker. Drømløs søvn er helt nede på 1–3 Hz og man hviler seg effektivt til nye krefter. Disse frekvensene bør dominere i de bakerste og dypeste delene av hjernen.
Varig forhøyet frekvensnivå utgjør stress og er ikke helt ulikt slik vi tenker rundt vår egen puls. Trening med Brainstateteknologi vil si å fore hjernen med tonesignaler basert på hjernens egne frekvenser. Teknologien er fersk, det vil si om lag syv år gammel. Samtidig, 95 prosent av det vi vet om hjernen har vi funnet ut i løpet av det siste tiåret og hjerneforskningen ellers er i en rivende utvikling. Det er vitenskapelig metode ligger til grunn for teknologien, men resultatene av treningen er foreløpig ikke fullt ut dokumentert. Så langt er det om lag 10 000 mennesker på verdensbasis som har benyttet seg av Brainstateteknologi. Erfaringene er så langt positive, blant profesjonelle idrettsutøvere, næringslivsledere og blant personer med ulike former for avhengighet. Det gjennomført et eget program blant innsatte i Nevada med svært lovende resultater og det er også ønsket å få treningsprogrammet inn i offentlige institusjoner i USA. Et typisk treningsprogram som skal gi vedvarende endringer er intensivt og går over fem uker. I uke en og uke fem er det daglige treningsøkter på to ganger 90 minutter. I de tre ukene i midten skal det være et treningsopphold hvor hjernen skal få hvile ut. Kostnader for et intensivt treningsprogram er anslagsvis rundt seksten tusen kroner, til gjengjeld skal også resultatene være av mer permanent karakter.